【画像】林みなほの昔は太っていた？ジャイアント林と呼ばれた過去

”林みなほ”昔はジャイアント林と呼ばれていた？ダイエット方法や私生活を調査

2024年3月に芸能事務所設立で話題となった林さん。1児の母になった今も美しく、スタイルも抜群ですが、昔は太っていた時期があったようで、あだ名もついていたとのこと。

昔の画像や現在の体系維持の秘訣をまとめてみました。

プロフィール

林さんは、元TBSアナウンサーで、現在はフリーアナウンサーとして活躍する傍ら、エステサロン経営や2024年3月には芸能事務所を設立を発表しました。

現在はシングルマザーとして、6歳のお子様を育てながらキャリアウーマンとして素敵な人生を歩んでいます。

綺麗で実業家でもあり、女性の憧れでもある林さんですが、昔は大変太っていた時期があったとのこと。そのビフォーアフターも注目で、ダイエット方法や私生活を調査しました。

林みなほの昔

学生時代から太ったら痩せたりを繰り返していた林さん

TBSの食リポ時代には、58㎏だった体重が68㎏に。

当時、『女子アナの罰』という、人気のないTBSの女子アナウンサーを愛のある罰ゲームで素敵なアナウンサーへ導くと銘打ちしている番組に出演。MCであるサンドウィッチマンと大久保佳代子さんには、高身長であることで『ジャイアント林』というあだ名付けられたようです。

TBSで同期もおらず、立ち位置も定着していなかった林さんは、キャラクターを作ってもらえたことに喜んでいました。

このころ（入社当初）は高身長が故のあだ名だったため、太っている様子は全くありません。

しかし、入社4年目で、元高見盛関と食ロケするレギュラー企画を持った際『大食いアナ』としてキャラ立ちさせようと気合が入り、8キロも増量してしまいました。

結果として58㎏だった体重は、最終的に10㎏増え、ジャイアント林というあだ名がぴったりなキャラクターになってしまったのです。

順調に体重を増やしていった林さんは、2016年に結婚、挙式に向けて半年間の「肉だけダイエット」に挑戦し54㎏に減量

ですが、妊娠が発覚するとつわりで再びリバウンド、人生最高の82㎏まで増量してしまったとのこと。

ダイエットとリバウンドを繰り返した林さん、どんなダイエットを行ったのでしょうか？

ダイエット方法

林さんは、自身でも痩身エステサロンを経営されています。

体質改善の食事で大事なのは、食べるものの質と順番と語っており、

1. 海藻やこんにゃく類、
2. キノコや葉物野菜、
3. 植物性たんぱく質（大豆製品）、
4. 動物性タンパク質（魚、肉、卵）
5. 糖質（玄米などの炭水化物やスイーツ）

何度もリバウンドを繰り返してきたという林さんですが、今はカウンセリング待ちも数百人というほどの人気サロンを経営されています。

正しい食事方法で体質改善をし減量。仕事復帰に向けては人気サロンの『ソリデンテ南青山』に通い、家でもできるようにエステマシンを購入されてMAX82㎏から60㎏まで減量されたようです。

林さんの名言としてこんなものがあります。

林さんは、とにかく身体をほぐすことを意識しているようで、食べても太りにくい身体を目指すことを示しています。

現在経営されているサロンでも、QOBというメソッドを取り入れており、個人に合わせた食事指導とエステをセットにした『フルドレナージ』という体質改善のプログラムを提供されております。

痩身サロン

こちらは林さんが実際に経営されている人気サロンのホームページです。

https://www.qob.tokyo/menu-price

現在数百人待ちという噂の2ヶ月の体質改善プログラム『フルドレナージュ』は¥350,000（税込）

その他のメニューも金額がしっかりと明記されており、単発メニューあり。都内では比較的良心的なサロンなのではないでしょうか？

サロンのInstagramを覗いてみると著名人も多く通っているようです。

現在

現在はフリーアナウンサーとして、様々な美容関連のイベントにも参加されており、MCを勤めたり、旅行や食べることを楽しんでいるようです。

林さんは2016年にラジオ番組で出会ったラジオプロデューサーの橋本吉史さんと2022年に離婚しています。

シングルマザーとして息子さんとの時間も欠かせないようで、Instagramからもその様子を伺うことができます。

まとめ

現在はTBSに入社した当初の体型をキープし、育児に仕事に輝かしい生活をされている林さん

昔は太っていた時期もあり何度もダイエットを繰り返した過去がありました。

これからは耀く人を育てるという芸能事務所で新たな道を切り開いて行くことを期待したいですね。